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この本を読みました。
しない家事
マキ
私の生活と似ているところも多かったけど、これを変えなきゃ！と気づかされるところもありました。
要約と感想を書いておきます。
「しない家事」要約
１、毎日を豊かに暮らすために
気乗りしない家事には時間をかけない
洗濯物をたたみたくないから掛けて収納したり、着替えることを１回で済ませたいからパジャマを持たずに部屋着と兼用する
今必要のないものは持たない
モノが多いから探したり迷ったりしてしまう
時間的なゆとりができたおかげで、心のゆとりが生まれ、子どもたちとしっかり向き合えたり、好きな家しごとを楽しんだりできる
２、時間に追われてアタフタしないために
平日の朝は最低限のことしかしない
朝、しない家事５つ
１、洗濯機をまわして干す
２、火を使った料理
３、お弁当のおかず作り
４、スポンジを泡立てる洗い物
５、掃除
朝やる家事は３つだけ
１、朝ごはん作り
２、洗い物と食器拭き
３、部屋のリセット
子どもからの声かけだけは後回しにしない
ママ来てにはすぐ応えるのが結局早い
忙しいときほど、わざと顔を近づけて話を聞く
３、楽しく台所仕事をするために
ゼロから料理を始めない
週末に半調理をしておく
ほうれん草は茹でて切っておく、お肉は切って調味料と一緒にポリ袋に入れておく
ブロッコリーをゆでておく、玉ねぎをスライスして甘酢につけておく
甘酢のレシピ
500ミリの保存瓶で作る場合、450ミリの酢に150グラムのてんさいとう
シンクの洗い物を増やさない
ザルは１つ、お皿も少ないからすぐ洗い終わる
フライパンを使うのは１日１回
４、お手入れや掃除の手間を減らすために
管理の手間が増えるものは買わない
キッチンマットを敷くよりも、油のはねた床をこまめに水拭きしたほうがきれいに保てる
どれを買うべきかで迷わない
日用品も洋服も「定番」が決まると時短になる
買い出しリストは購入場所ごとにメモ
楽天市場や無印良品など
ストックは多く持たない
サランラップは特売の15mよりも50m
トイレットペーパーは30mのダブルより、芯なしの200m
洗剤は１つで８役をこなしているパックスナチュロンの液体石鹸
食器用洗剤、洗濯用洗剤、ハンドソープ、ボディソープ、浴室用洗剤など
１道具１役で終わらせない
グラスを花瓶に、鍋をボウルがわりにする
月曜から土曜まで毎日食器を洗ったスポンジで、週末ガスレンジを磨き、シンクの排水口まで隅々まで磨き、最後にビニール袋を手にはめて、トイレを磨く
休日はなるべく予定を入れない
休日の定義は、「気を休める日」
土日のどちらかは家を整える日
部屋の水拭きをしたり、布団を干したり、大切にしているキッチン道具の手入れをする
家族の仕事を減らさない
子どもの前では、いつも夫のことを持ち上げて、「パパはすごいね～」「ママはわからないから、パパに聞いた方がいいよ」と言って、自分の負担を減らす
「しない家事」感想
マキさんは広告代理店で時短勤務をしているワーキングマザー。
広告代理店ってすごい華やかで忙しいイメージですよね。
それなのにシンプルライフをしているというのが新鮮だし、すごいなぁと思いました。
ここに書いてあることはほとんど私もやってることです。
朝の家事を最低限にしたり、持ち物を減らしたり、日用品や洋服の定番化などなど。
私が出来てないな、と思うのは、子どもの声かけを優先すること。
つい、待ってて～って声だけかけて後回しにしちゃう。
ちゃんと手を止めて話だけでも聞いてあげたいなぁと思いました。
もう一つは週末の作り置き。
最近お弁当を作るようになり、週末に副菜を作ったりするようになりました。
今は野菜の副菜1品とお肉に下味をつけて冷凍するぐらいです。
ですが、前に比べて断然ラクになりました。
平日もお迎え前に余裕ができて、ブログを書いたりできるぐらい。
なので半調理の食材をもっと増やして、もっと野菜のメニューを増やしたいなぁと思います。
子どもたち食べないんですけどね。。。
ずっと出していたらそのうち食べるようになるのかなぁ？
あと、キッチンスポンジでトイレを磨くのはいいアイディア！
キッチンスポンジって雑菌が多いので、定期的に変えた方がいいんですよね。
トイレの水たまりの中は1週間に1回しか掃除しないし、トイレ掃除シートよりもごしごし磨けるのでピカピカになりそう。
早速やってみます。
ちなみにマキさんのブログはこちら。
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