楽天お買い物マラソンのお知らせが届きました。
1月の楽天マラソンの日程は、
1月9日（水）20:00 ～ 1月16日（水）01:59
スーパーセールじゃないのに1週間やるんですね。
土曜始まりじゃないし、変則的なスケジュールです。
今回は健康に良い食品を色々買おうと思っています。
1月の楽天マラソンで欲しい物リスト
金芽米
お米です。
糖質が普通のお米よりも少なく、ダイエットにもなる金芽米。
しかも美味しいです。
今月は1か月10キロでもつかな～？
先月はお休みがあったりして、10キロを2回買ってしまいました。
生姜粉末
冷え性には生姜ココアが良いと聞いてから、毎朝飲んでいます。
すり下ろすのは面倒だし、時間が無いのでチューブの生姜を使っていました。
でもしっかり混ぜても溶け残りがあるんですよね。
塊は美味しくない。
粉末だったら溶けやすそうだなぁと思って購入します。
以前はこちらの粉末生姜を買っていました。
これも美味しかったですけどね。
値段が安かったので、上のものを買ってみます。
チーズ
ダイエットには糖質をとらないことが良いんだそうです。
糖質制限ですね。
そんなに減らすつもりはないけれど、おやつもなるべく糖質を含まない物にしてみようかなと。
ヨーグルトやチーズ、ナッツを食べています。
チーズもスーパーで買うと高いんですよね。
安くていっぱい入っているみたいなので期待しています！
この前買ったアーモンドも美味しかったです。
1キロ入っていて、まだまだあるので今回は買わないですが、無くなったらリピートします。
そのままポリポリ食べたり、はちみつ漬けのハニーナッツにしたりしておやつに食べています。
アーモンドはダイエットにも美肌にもいいそうですよ～。
カスピ海ヨーグルト
健康に良いものと言えばヨーグルトも。
夜に食べていましたが、朝食の前に食べることにしました。
ご飯などの糖質を食べる前にヨーグルトを食べることで血糖値の急上昇を防ぎ、痩せるんだそうです。
ダイエット効果はまだ始めたばかりで感じられませんが、お腹の調子は良いです。
これ１つで4か月～6か月も持つのでコスパも抜群です。
スーパーでヨーグルトは買わなくなりました＾＾
ハイカカオチョコレート
チョコレートも健康に良い食材と言われいます。
ただし、カカオが70％以上含まれているもの限定で。
砂糖たっぷりのミルクチョコレートを健康によいと思って食べ過ぎちゃうと、どんどん太ってしまいます。恐ろしいわ。
カカオが多く含まれているチョコレートって高いんですよね。
これは400gで1000円なので安い！
でも個包装じゃないので食べすぎ注意だなぁ。
せめて2週間はもつようにちょびちょび食べます。
バレンタイン用チーズケーキ＆ガトーショコラ
ちょっと気が早いですが、バレンタイン用です。
メール便ですが、出荷日を2月にできるので今買っても大丈夫。
いつも買い忘れて怒られるので、今回は早めに準備しておこうと思って。
忘れると機嫌が悪くなりますからね…
このケーキも乳酸菌とか、カカオ70とか、健康に良さそうですよね＾＾
まとめ
今回は今のところこれだけ。
新年ということで、なるべくモノは買わないようにしようと。
食べ物ばっかりになりました。
家計簿をつけてみたらおやつ代が結構高かったので、おやつを楽天で買って節約しようと思ってます。
今年もミニマリストとして、なるべくモノは買わない生活をするぞ～！
楽天で買い物するならハピタス経由でお得になります。
そのまま買うのはもったいない！
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