お越しいただきありがとうございます。
この前この本を読みました。
より少ない生き方
ジョシュア・ベッカー
面白かったし、感動しました！
私のおすすめのミニマリスト本ってゆるりまいさんの本だったのですが↓
こちらの「より少ない生き方」もいいですね！
ほんとにモノを少なくしたいって思えるはず。
小説っぽい感じで、実用書みたいにまとまってるわけではないので本を読まない人には読みづらいかもしれません。
でも、おすすめです。
ぜひ、ワーキングマザーや、時間が足りないと思っている方に、読んでもらいたいです。
「より少ない生き方」まとめ
ミニマリズムの定義
いちばん大切にしているものを最優先にして、その障害になるものはすべて排除すること
今からさっそくものを減らしていこう
ものが減れば、人生の目的がはっきりする。自分にとって大切なものが見えてくる
たとえば、家の片付けに時間を取られるよりも、家族や友人とすごす時間を増やす方がいいと気づくかもしれない。買い物で使うお金が減ったら、やりたかった仕事に転職する余裕が生まれるかもしれない。早く借金を完済すれば、早めの引退生活に入れるかもしれないし、旅行ができるかもしれないし、自分にとって大切な活動を支援できるかもしれない。
簡単にミニマリズムを始める方法
目標を紙に書く
よく使う場所で、まず簡単な片付けから始める
一部屋ずつ回って、不用品をどんどん集めていく
２つ以上あるものは、１つだけ残してあとは処分する
周りに話すことで、モチベーションを維持する
執着が大きいものを処分する方法
本、紙類、電子機器、思い出の品、車、家が手放すことが難しい分野
「これらのものを手放したら、何か大切なものを失ってしまうのではないか」と心配になる
しかし実際は、物を減らす努力をしないほうが、何か大切なものを失うことになる
その大切なものとは、理想の人生を生きる自由だ
本当に大切なのは、ものではなく、夢を叶えることだろう
プロジェクト333
３ヶ月の間、衣料品は33アイテムだけ使っていいことにする
靴とアクセサリーも含む
下着とパジャマ、運動をするときに着るものは別だ
掃除をラクにするための10ヶ条
毎朝ベッドメークする
食事が終わったらすぐに食器を洗う
ゴミの日を活用する
クローゼットに空間を保つ
平らな表面には何もおかない
１分か２分で終わる作業はその場でやる
読み終わった新聞や雑誌はすぐに処理する
ジャンクメールはすぐにリサイクル
服はすぐにしまう
使ったら必ずもとの位置に戻す
所有物を少なくするのはいいことだ
しかし、それよりもさらにいいことがある
それはものを欲しがらなくなることだ
物欲から解放されると、このうえなくすがすがしい気分になれる
私達は、新しい価値観を手に入れ、新しい習慣を身につけた
毎日片付けと掃除を行い、きれいな状態を維持する
「一定期間は買わない」という実験を行う
テレビを見る時間を減らす
贈り物の習慣を見直す
訓練で感謝する心を身につける
「より少ない生き方」感想
もしお金の問題がないなら、本当にやりたいことは何ですか？
この質問、難しいです。。。
自分の本当にやりたいことってなんだろう。。。
でも、数か月前にもっと子供と一緒にいたいと思って仕事を辞めたのに、また同じような生活に戻っていることに愕然としました。
自分の目標ってどんどん忘れてしまうんですね。
ほんとにやりたいことは、紙に書いておく、というのが大事なんだなぁと実感しました。
ミニマリズムの実践方法というよりも、モノを少なくするとこんなに幸せになれますよ！という本です。
外国の方なのでキリスト教の話も多いですね。
だから読み物として面白かったです。
ジョシュアさんのブログはこちらです。
もちろん英語です。
私は全然読めなかった～＾＾；
良かったら読んでみてくださいね。
私も来年に向けて、自分のやりたいことをしっかり考えてみたいと思います。
他のおすすめ本はこちら。
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